건강

여태 사서 먹었는데” 믿기 힘든 결과에 ‘발칵’…“상추도 무서워서 못 먹겠다”

시중 유통되는 376개 식재료서 플라스틱첨가제 나와 실험자의 소변·혈액서도 검출…‘환경호르몬 비상 대형마트의 채소와 플라스틱 가소제 마트나 시장에서 흔히 볼 수 있는 상추들. 심지어 여기서도 이젠 플라스틱 첨가제 등 ‘환경호르몬’이 검출되고 있다. 이를 포함해 야채, 달걀 등 종류를 막론한 국내 유통 식재료 376종에서 최소 한 종류 이상의 환경호르몬이 검출되는 지경이다. 해당 성분의 부작용은 익히 알려져 있다. 생식 …

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생수병 재사용?…”미세플라스틱 마신다“

플라스틱 생수병, 한 번 쓰고 버리시나요? 다시 사용하는 경우도 많은데요.다만 재사용하는 경우는 미세플라스틱에 더 많이 노출될 수 있다는 내용입니다. 미세플라스틱에 오랜 기간 노출되면, 스트레스 유발과 면역체계 조절 장애 등을 유발할 수 있다는 연구 결과가 꾸준히 나오고 있는데요.   전문가들은 노출량을 줄이기 위해 노력해야 한다고 권고하고 있습니다.   생수병에서 검출된 미세플라스틱은 환경 및 건강에 대한 논란을 …

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생수·콜라 페트병 이제부터 는 재생원료 사용 의무화.. 환경부 입법예고

앞으로 생수·콜라병올 제조하는 업체는 생수나 음료를 담을 페트(PET)병에 플라스틱 재생 원료를 의무적으로 사용해야 한다.   환경부는 이런 내용의 ‘자원의 절약과 재활용촉진에 관한 법률’ 하위법령 개정안을 오는 21일부터 40일간 입법 예고한다고 20일 밝혔다.   개정안은 플라스틱 재생 원료 의무 사용 업종을 기존 원료 생산자(합성수지.플라스틱 물질 제조업체) 에서 수요자인 식,음료제품 생산자로 변경해 재생 원료 사용을 보다 활성화하기 …

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미세 플라스틱 인간 뇌 에서도 발견.

인간 뇌에 쌓이는 미세 플라스틱이 빠르게 늘어나고 있다. 2024년의 뇌는 2016년의 뇌보다 플라스틱 총량이 50%나 늘었다. 독일 베를린자유대와 브라질 상파울루대 공동 연구팀은 “부검을 실시한 성인 15명 중 8명의 뇌의 후각 중추인 후각 신경구 에서 미세 플라스틱이 검출됐다”고 밝혔다. 연구진은 뉴멕시코에서 2016년에 사망한 28명과 2024년에 사망한 24명의 뇌, 간, 신장 조직 샘플을 분석했다. 그 결과 2024년에 …

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미세플라스틱, 뇌에서 혈전 만들고.운동·인지 능력 떨어뜨린다…

인간이 만든 각종 플라스틱이 5㎜ 이하로 잘게 부서진 미세플라스틱은 대기, 심해, 남극 얼음에 이르기까지 지구 곳곳에서 광범위하게 발견된다. 이젠 인체에서도 검출되는데, 다만 과학자들은 미세플라스틱이 인체에 어떤 영향을 주는지 아직 정확히 이야기하지 못하고 있다. 날이 갈수록 쏟아져나오는 관련 논문들은 이에 대한 불안과 우려를 담고 있다. 인간이 만든 각종 플라스틱이 5㎜ 이하로 잘게 부서진 미세플라스틱은 대기, 심해, …

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따뜻한 물을 매일 아침에 마시면 몸에 다음과 같은 일이 일어나게 됩니다!

신진대사 활성화: 따뜻한 물 한 잔으로 하루를 시작하면 신진대사가 더욱 활발해집니다. 신진대사로 인해 영양소가 에너지로 바뀌는 속도가 달라지기 때문에 신진대사는 매우 중요합니다. 또한 신진대사가 더 빨라지게 되면 칼로리도 더 빠르게 소비할 수 있습니다. 생리통 완화: 따뜻한 물은 혈액 순환에 도움이 되고, 이를 통해 근육을 완화시켜 줍니다. 이것은 경련 완화에 도움이 됩니다. 자연 해독: 매일 아침 따뜻한 물을 마시면 몸 안의 독소를 더 빠르게 씻겨낼 수 있습니다. 레몬 한 조각을 더한다면 더 좋은 결과를 얻게 될 것입니다. 피부에 좋은 효과: 따뜻한 물은 피부의 탄력을 높이고 손상된 피부를 회복시켜 줍니다. 박테리아 : 공복에 따뜻한 물을 마시면 박테리아가 몸 안에 쉽게 자리를 잡을 수 없습니다. 이러한 결과 감기 또는 독감에 대해 자연적인 치유 효과를 갖게 됩니다.

녹슨 칼에 베이거나, 못에 찔렸다면?

피부에 작은 상처가 났을 때 제대로 치료하지 않는 사람이 많다. 하지만 아무리 상처가 작아도 방치하면 균이 상처를 통해 들어갈 수 있다. 이때 파상풍 위험이 커진다. 물론 일상에서 칼에 베인 상처로 파상풍이 발생하는 경우는 드물다. 하지만 유아나 노인의 경우 파상풍으로 인한 사망률이 높아 주의가 필요하다. ◇조금이라도 상처 오염됐다면 내원해야 파상풍은 상처 부위에 파상풍균이 번식해 나타나는 질환이다. …

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아침에 일어나면서 곧장 담배 피우는 사람은

흡연자들 중에는 꼭 아침에 일어난 직후나 밥을 먹고 난 후에 담배를 피우는 사람들이 많다. 담배는 언제 피우더라도 몸에 좋지 않다는 것은 분명하지만, 특히 이때 피는 것은 건강에 더 치명적일 수 있다. 왜일까? 우선 아침에 일어나자마자 담배를 피우는 습관은 고혈압 위험을 높인다. 실제 한림대성심병원 연구팀에 따르면 기상 직후 30분 내로 흡연하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 고혈압 …

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항생제 내성을 예방하는 생활 수칙

세계보건기구(WHO)는 2015년부터 매년 11월 셋째 주를 ‘세계 항생제 내성 인식 주간’으로 지정해 각 국가별 캠페인 실시를 권고하고 있다. 항생제는 효과가 빠르지만 내성위험이 큰 약으로 무턱대고 사용하는 것은 좋지 않다. 항생제를 내성이 생기지 않도록 올바르게 사용하려면 어떠한 방법이 있는지 알아보자. 항생제란? 미생물에 의하여 만들어진 물질로서 다른 미생물의 성장이나 생명을 막는 물질이다. 즉, 우리 몸에 들어와 건강에 …

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